Histamine en ik (boek)

Histamine en ik, Invloed van voedselintoleranties op lichaam, geest en gedrag (boek)

Maandag 22 mei 2017 is mijn boek Histamine en ik, Invloed van voedselintoleranties op lichaam, geest en gedrag  gepubliceerd. Hieronder vind je alvast de inhoudsopgave.  Je kunt mijn boek bij bol.com bestellen.

Histamine en ik - Didy van de Veer

INHOUDSOPGAVE van het boek Histamine en ik, Invloed van voedselintoleranties op lichaam, geest en gedrag. Wat je eet, dat ben je! van Didy van de Veer. Het boek is op 22 mei 2017  gepubliceerd.

Over de auteur
Woord vooraf
Inleiding

1. Intolerantie voor histamine (biogene aminen)
Uitslag van mijn onderzoek naar hoofdoorzaken van intolerantie voor histamine en haar invloed op lichaam, geest en gedrag
Lijst van voedingsmiddelen, rijk aan histamine
Lijst van plantaardige voeding, arm aan histamine

2. Mijn eigen ervaringsverhaal met voeding en voedselintolerantie
Kindertijd
Puberteit
Serotonine en darmproblemen
Volwassenheid
Verandering van voedingspatroon
Zwangerschap en bevalling
Terugkeer naar Nederland
Bezoek diëtiste
Voedingstherapie
De positieve verandering
Serotonine, hormonen en depressie
Histamine
Tyramine
Gluten
Levend voedsel
Nieuw Leven
Terugblik op mijn leven

3. Levend voedsel
Wat is levend voedsel?
Verbeteren van gezondheid
Mijn ervaring met levend voedsel
Integratie voedingstherapie

4. Kirstine Nolfi
Biografie
Sanatorium Humlegaarden
Literatuur
Ervaringsverhalen en citaten uit haar boek Levend voedsel
Levend voedsel, een wonder

5. Thema’s die een relatie met histamine hebben
Astma, gevolg van voedselintolerantie?
Glutenintolerantie en diabetes
Biogene aminen en carcinoïd syndroom
Depressie, psychisch of lichamelijk?
Is het gebruik van antidepressiva wel zo ongevaarlijk?
ME/CVS en histamine
Slaapproblemen door een tekort aan serotonine
ADHD, gedragsverandering door lichamelijke oorzaak?
Voeding en kanker
Darmkanker, gluten en histamine
Antihistaminica hebben mogelijk antikankereffect
Autisme, een biochemisch probleem?
Positieve invloed van natuurlijke voeding op reuma
Zonder tarwe, veel gezonder?
Enzymen
Overgewicht
Zijn melkproducten wel voor het menselijk lichaam?
Schadelijke additieven en histamine
Verslaving en histamine
Vaccinaties en histamine
Histamine en menstruatie
Gluten/histamine en gezichtsvermogen
Verband tussen gluten, histamine, darmen en centraal zenuwstelsel in de hersenen

6. Voedingstherapie
De positieve invloed van natuurlijke voeding op onze gezondheid
Hoe houden wij ons lichaam gezond?
Voedingstherapie voor omkeer van degeneratieproces
Chlorofyl in onze voeding
Zuren en basen
Kiemgroenten
Appelschil, kankerwerend?
Are you fed up ofwel ben je het zat?
Suikerverslaving Frisdrankentaks in Nederland?
Downsyndroom
Een goede darmflora
Hogedarmspoelingen
Natuurlijke, ondersteunende middelen
Voeding van het seizoen
Verwarmende en verkoelende voeding

7. Recepten, speciaal voor mensen met voedselintolerantie

8. Geen ziekte maar gezondheid
De zin van het ziek zijn

Slotwoord

Woord van dank

Bijlage 1
Internetadressen

Bijlage 2
Bibliografie

Als je een histamine-intolerantie hebt, is mijn boek een echte eye-opener voor je.

groentemix